Nutrinavi-Beratungskonzept
Die Nutrinavi Ernährungsberatung basiert auf einem kooperativen Ansatz: Wir begegnen uns auf Augenhöhe – du als Expert:in für deinen Körper und deine Alltagsanforderungen, ich als Expertin für Ernährung, die für dich aktuelle wissenschaftliche Erkenntnisse in alltagstaugliche, praktische Tipps übersetzt. Gemeinsam entwickeln wir einen Plan, arbeiten an deinen Zielen und bringen dich in deinem individuellen Wohlfühltempo ins Handeln - oder mit meinem Lauftraining für Anfänger:innen auch ins Laufen.
Ablauf der Beratung
Wenn du eine Ernährungsberatung bei Nutrinavi anfragst, beginnen wir mit einem kurzen, unverbindlichen telefonischen Vorgespräch. Dabei verpflichtest du dich noch nicht, eine Ernährungsberatung zu buchen. Im Vorgespräch klären wir, ob und wie ich dir mit deinem Anliegen helfen kann.
Die eigentliche Beratung startet mit einem ca. 60-minütigen Erstgespräch, in dem wir eine ausführliche Anamnese durchführen. Gemeinsam analysieren wir deinen Beratungsbedarf, definieren deine Ziele und legen fest, welche Bausteine sinnvoll in deinen Beratungsplan aufgenommen werden.
In den ca. 30 minütigen Folgeterminen bearbeiten wir die einzelnen Aspekte deines Beratungsplans Schritt für Schritt. Regelmäßige Standortbestimmungen helfen uns, den Plan flexibel an deinen Fortschritt anzupassen. So bleibst du jederzeit in alle Entscheidungen eingebunden und behältst die Kontrolle.
Sobald du dich bereit fühlst, deinen Weg alleine weiterzugehen, kannst du die Beratung unterbrechen oder beenden. Du bezahlst nur die fest gebuchten Termine - es fallen keine Extrakosten an, wenn du die Beratung vorzeitig abschließt.