Sporternährung

Erfahre wie du durch trainingsadaptierte Ernährung deine sportliche Leistung verbessern kannst: Wie stimmst du deine Energieversorgung auf die anstehende Trainingseinheit ab? Im Gym schwärmen alle von diesen neuen Shake ... brauche ich den jetzt auch? Erhalte einfach verständliche Antworten auf Fragen rund um die Themen Ernährung und Sport.
Der Nutrinavi-Blog liefert dir evidenzbasierte Informationen, gestützt auf ernährungswissenschaftliche und medizinische Erkenntnisse.